Vitamín C prispieva: **Celong

k udržaniu normálnej funkcie imunitného systému v priebehu intenzívneho fyzického výkonu a po ňom (v množstve minimálne 200 mg denne navyše k odporúčanému dennému príjmu)
k normálnemu energetickému metabolizmu
k normálnej činnosti nervovej sústavy
k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom
k zníženiu miery únavy a vyčerpania